デコルテニキビはなぜ発生するの?主な原因について

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デコルテニキビはなぜ発生するの?主な原因について

デコルテニキビが発生するのには、様々な原因があります。

 

思春期にできるニキビなのか大人になってからできるニキビなのかによっても原因は異なります。
ここでは大人になってからできるデコルテニキビの主な原因について紹介していきたいと思います。

 

デコルテニキビの原因はホルモンバランスの乱れにあった?

 

大人になってからできるデコルテニキビの原因の1つに、ホルモンバランスの乱れが挙げられます。

 

思春期のときもホルモンバランスが崩れてニキビができやすくなりますが、その仕組みとはまた異なります。

 

ホルモンバランスが乱れるのには、ストレスや睡眠不足などの様々な原因があるでしょう。
栄養のバランスが悪い場合もホルモンバランスの乱れに繋がります。

 

 

そうすると健康的で美しい肌を保つのに欠かせないエストロゲンホルモンが減少します。
そして皮脂の分泌を促すプロゲステロンという男性ホルモンが多くなるのです。
プロゲステロンには角質を固くする働きもあるため、古い角質が排出されにくくなりニキビに繋がります。

 

ターンオーバーの乱れも原因の1つ

 

ホルモンバランスが崩れていても、代謝が活発であれば初期段階で改善することもあるでしょう。

 

しかし年齢が上がるにつれて、どうしても代謝が悪くなります。
代謝が悪くなると肌のターンオーバーがスムーズに行われずに古い角質が肌に蓄積してしまうのです。

 

 

そのため頑固なニキビになって、治りにくくなります。
また代謝が悪くなることで古い角質が毛穴を塞ぎ、菌が繁殖しやすくなってニキビができてしまうこともあるでしょう。

 

 

代謝をスムーズにするために、運動や入浴を積極的に行いましょう。
週に1回から2回は、ピーリング剤などで古い角質を取り除くのも効果的です。

 

清潔に保つことも大切

 

首は露出されていることが多いため、日常生活で汗をかくことはあまりないでしょう。
しかし胸の辺りは服に覆われているため、汗をかきやすいものです。

 

そのため毎日石鹸でしっかりと汚れを落として、清潔な状態を保つことが大切です。

 

 

夏の暑さや運動などでたくさん汗をかいたときは、ウェットティッシュなどですぐに汗を拭きとると良いでしょう。

 

 

また夏は日焼け止めを塗っている方も多いと思います。
そのような場合は顔と同じようにクレンジングと洗顔石鹸を使って、丁寧に洗い流しましょう。

 

そうやって清潔に保てば、肌表面の免疫力が保たれてニキビができにくくなります。

 

仕事やつき合いなどで毎日規則正しい生活を送るのが難しい場合もあるでしょう。
肌を清潔に保ったリ角質をとったりとできることから始めて、デコルテニキビの発生や悪化を防ぎましょう。

 

 

まとめ

 

デコルテニキビができる原因は

  • ホルモンバランスの乱れ
  • ターンオーバーの乱れ
  • 汗などで汚れやすい

 

などが考えられます。
思い当たることがあれば、一つずつ対処していくことで、デコルテニキビのできにくい肌にしていきましょう!

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