大人ニキビケア 化粧品の選び方について

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ニキビケア化粧品を選ぶポイントで、私は主にこの4点にこだわって選びました。

1. メイクの濃さによってクレンジングを選ぶ
2. 洗顔は毛穴の汚れを落としてくれるものを選ぶ
3. 殺菌力より保湿力のある化粧品を選ぶ
4. 化粧水または美容液にビタミンC誘導体をとりいれる

 

まず、会社に行く時など、メイクをしっかりしているとき（リキッドファンデや下地からしっかりメイクしている時ですね）はクレンジング力の高いオイルクレンジングを使用しました。
ほぼすっぴん（日焼け止め＆ミネラルファンデ）の時は、通常の洗顔料のみ使用しました。

 

オイルクレンジングは悪いみたいにいわれていますが、しっかりメイクなのに、洗浄力の弱いクレンジングを使っている方が問題です。
だってメイク落としきれませんから(´・ω・`)

 

オイル=悪よりも
メイクが肌に残っている=悪

 

です。どんなに眠くってもメイクだけは絶対落として寝ましょうね。

 

洗顔料も朝晩両方使いました。朝だけ水洗顔の方もいるとは思いますが、皮脂がたまりやすいオイリー肌や混合肌の人はやめたほうが良いと思います。
寝ている間にも皮脂はたまるし、空気中のホコリやらが肌にっくっついています。

 

 

余計な皮がたまると、酸化して毛穴の黒ずみの原因や角栓になってしまいます。
それが詰まって中で炎症をおこすとニキビになってしまうんですね。

 

 

水洗顔で肌の調子がバッチリ！って方はそのままでも良いかもしれませんが、

 

ニキビができやすいベタベタした部分がある方は、朝も洗顔料を使って汚れを落としたほうがいいですよ。

 

毛穴を落とす成分が入っているものを選ぶとベストです！

 

 

で、洗顔したあとは必ず保湿です。保湿というと化粧水のイメージが有りますが違います。
保湿は、水分を肌にキープしてあげることが大切です。

 

つまり化粧水だけだと、蒸発してしまって一時的にしか肌は潤わないためフタをしてあげることが大切なんですね。

 

ニキビができやすい肌の人は、保湿クリームを塗るとニキビができる・・・とつけていない人も多いですね（私もそうでした）

 

おそらくニキビができてしまうのは、油分が多いため、毛穴につまりやすく炎症してしまうから。
オイルやクリームなどは油分が多く、ニキビができやすくなるためゲルやジェルタイプの油分の少ない保湿剤をつけましょう。

 

オススメ成分はずばりセラミド。
ヒアルロン酸よりも、水分保持力が高いといわれていて、アラサーの乾燥しがちな肌にはぜひとりいれましょう。

 

 

最後にビタミンC誘導体です。この成分はニキビのみならず、美肌にかかせない成分です。

 

正直コラーゲン入りの化粧水をつかっても、あんまり肌のプルプルには影響ありません。（コラーゲンは外からとってもあまり意味がないといわれています）

 

 

逆にビタミンCをとることで、お肌の真皮層でコラーゲンの生成を助けてくれるというメリットが有りますよ。
もちろんニキビにもおすすめ成分なので私も愛用しています。

 

化粧水か美容液でとると良いですが、ニキビが広範囲に広がる・肌のアンチエイジングには化粧水の方がたくさん使えて良いですね。
逆にピンポイントでニキビ跡の赤みが気になる などなら、美容液の方が浸透力が高いので効率的です。

 

 

 

 

 

まとめ

色々やってみたのですが、
最終的には「基本のスキンケア」を丁寧にやることに辿り着いたんです。

 

洗顔・化粧水・保湿を丁寧に正しい方法で続けていたら
あんなにたくさんあったニキビが一つ減り、二つ減り・・・と減っていったんですよね。
今ではニキビもなくなり、もちろんニキビ跡も残っていません(*^_^*)

 

当サイトでは、私が行った、ニキビ予防やニキビ跡を残さないためのケア方法をまとめています。
ただニキビ化粧品と書いてあるから化粧水を選ぶのではなく、自分にあった化粧水・ケアを続けることが大切ですよ。